21 RADOSTÍ, PROČ RÁNO VSTÁT … a nezbláznit se z toho :D

Ke stažení vám sem dávám template, která by vám mohla pomoci mít lepší dny a celkově lépe zvládat tento 21denní „okresní přebor“ 🙂

Sedněte si k tomu s něčím dobrým (nebo vínečkem, pivíčkem :D) a napište si na každý den, na co se těšíte, co byste chtěli udělat, pro sebe, pro někoho, s někým … zkrátka, co ti udělá ten den lepší. K čemu se dlouho dokopáváš? Chceš si dát dlóuho koupel, jen sama v klidu? (Nebo spolu s partnerem?:D) Dáš si večer nic nedělání nebo naopak nějaký cvíčo, co tě láká… Může to být i cíl, který si rozpracuješ do několika kroků nebo nový zvyk či třeba ranní a večerní rituál.

Mně pomáhá si na každý den napsat něco jiného a pokud se to opakuje, tak né hned za sebou, aby mě to stále bavilo a těšila jsem se na to 🙂

Snad vám to pomůže! Maličkosti jsou teď nejdůležitější, takže z komára velblouda dělat teď můžeš 😀

Mějte se krásně!

Natty